Technique pour Arrêter de Fumer Sans Efforts

Vous désirez arrêter de fumer ? Ou bien fumer à l'occasion ?
Avez vous de bonnes raisons pour cela ? ... cherchez un peu les raisons qui vous intéressent dans le fait de cesser de fumer.

Bon ! Pour arrêter de fumer, vous devez reprendre le contrôle de la cigarette.

Prenez juste 2 minutes pour lire ce qui suit !

J'ai essayé tout comme vous de nombreuses façons d'arrêter de fumer. Parfois, je tenais quelques mois, voire 1 an ou 2. Mais certaines occasions de la vie faisaient que ça repartait pour un tour : plusieurs années à fumer encore et encore sans pouvoir rien y faire... et puis c'est l'habitude.
Un jour de 1999, au moment de la fameuse éclipse de lune, j'ai décidé d'élaborer ma propre technique. Après tout, je travaillais dans le développement personnel depuis le début des années 80. Je connaissais suffisamment les mécanismes du mental pour mettre au point une technique à suivre et voir comment l'améliorer si besoin. J'ai commencé à rassembler mes idées et ma connaissance sur ce sujet "d'être dépendant".
Un des aspects de mon "cahier des charges" était qu'il ne fallait pas faire d'Efforts pour lutter contre le tabac, car en cas d'échec, cela se retourne contre vous. Vous savez bien que si vous vous retenez suffisamment longtemps pour ne pas fumer,,, quand vous relâchez votre effort, vous êtes alors submergé par votre envie de fumer et vous fumez plusieurs cigarettes d'affilée... donc cela n'a pas d'intérêt.

Finalement en peu de temps, j'ai élaboré un procédé mental, pratique et simple à utiliser, qui m'a permis de réduire puis de cesser totalement de fumer en moins de 15 jours. Mais ce qui était intéressant, c'est que je pouvais refumer à l'occasion une cigarette sans avoir la peur de replonger. Ainsi, dans les 2 ans qui ont suivi, j'ai dû fumer à nouveau 4 ou 5 cigarettes, maximum, je ne me rappelle pas exactement, mais bon... je voulais voir comment ça allait se passer : cela n'avait plus d'intérêt pour moi... le goût n'était pas agréable, c'était même horrible .
Actuellement, cela ne m'est plus possible, je ne peux plus fumer car mes poumons n'acceptent plus du tout la cigarette. Je suis dans le même état qu'avant de commencer à fumer. Vous vous rappelez pour vous ? la première cigarette... ce n'était pas particulièrement agréable pour les poumons... vous toussiez... et pour fumer comme les autres, il a fallu que vous appreniez à fumer !!! vous avez insisté, n'est ce pas ?

Aujourd'hui, je peux vous montrer la technique pour vous désapprendre à fumer . Ainsi, vous contrôlerez votre envie sans aucun effort, de la même façon qu'avant que vous ne commenciez à fumer la première fois. Je suis sûr que vous avez fait des efforts pour fumer la première fois : rappelez vous !

En 2001, lors d'un voyage à Madagascar, je rencontrais un homme qui fumait plus que de raison. Il n'avait pas les moyens mais il fumait comme un pompier, comme on dit. Dans une discussion, je lui expliquais ma méthode. En fait ça ne faisait pas si longtemps que ça que j'avais arrêté de fumer. Quelques jours plus tard, nous jouions aux cartes et soudain je réalisais que je ne l'avais pas vu fumer une cigarette depuis le début de notre partie. Je lui demandais à ce sujet et il me répondit qu'il avait suivi simplement mes recommandations. Moi-même, j'étais très étonné car cela ne faisait que 3 ou 4 jours que je lui avais confié mon secret... comment moi, j'avais fait pour arrêter et je ne lui avais pas tout expliqué. Il me dit alors que ce serait bien si j'écrivais cette méthode... Et j'ai donc mis ma méthode par écrit. Elle est facile à comprendre et à utiliser. Et elle ne marche que si on s'en sert ! ce n'est pas de la magie.

Un bonus a été ajouté à la méthode, dernièrement, pour inclure un supplément de 2 nouveaux exercices d'aide.

Attention ! Pour utiliser correctement la méthode, vous devez être habitué à travailler sur vous-même.
Si vous êtes noyé dans les problèmes actuellement, ce n'est peut-être pas le bon moment sauf si vous désirez réellement vous en sortir, plus que tout.
N'achetez pas la méthode si c'est pour ne pas vous en servir ! Elle ne marche que si on s'en sert !

Arreter de Fumer Sans Efforts

et soyez en Fier

La Meilleure méthode pour Arrêter de Fumer qui respecte votre individualité

Explications.

REMPLACER l'ENVIE par la RAISON !